Cara Menambah Nafsu Makan pada Anak Secara Alami

Cara Menambah Nafsu Makan pada Anak Secara Alami dan Berat Badan Anak

Nafsu dan selera makan anak kadang naik turun, tergantung pada mood, jenis hidangan dan lain sebangainya. 

Pada kesempatan ini kami kembali akan mencoba memberikan tips cara menambah nafsu makan pada anak secara alami. Maka bagi bunda yang udah pusing dan bingung silahkan disimak artikel ini dengan baik yaa..

Tubuh manusia seperti mesin mobil yang membutuhkan bahan bakar untuk bergerak, oleh sebab itu tubuh manusia membutuhkan asupan makanan yang cukup dan bergizi untuk melakukan segala aktivitas sehari-hari.

Jika di dalam tubuh kita tidak memiliki "bahan bakar" yang cukup, otomatis tubuh akan "mogok" seperti halnya mobil yang kehabisan bensin. 

Namun, terkadang manusia memiliki pola makan yang berubah-ubah. Dengan kata lain makan tidak sesuai jadwal yang seharusnya.

Terlebih bagi anak-anak, seringkali mereka susah untuk diajak makan dan itu menimbulkan pola makan yang salah.

Jika pola makan anak-anak tidak teratur dan menjadi suatu dibiasakan, maka anak akan kehilangan nafsu makannya, dan hal tersebut bisa memberikan efek buruk bagi kesehatannya. 

Bagi para orangtua yang memiliki anak dengan nafsu makan sangat rendah, bunda harus mencoba beberapa cara meningkatkan nafsu makan anak. Seperti memberikan vitamin atau suplemen tambahan yang khusus untuk anak-anak.

Perlu diperhatikan juga, memberikan suplemen penambah nafsu makan saja tidak cukup. Sebagai orangtua, bunda harus cukup kreatif untuk membujuk anak-anak bunda makan dengan teratur.

Ada beberapa cara mudah, sederhana, dan kreatif untuk meningkatkan nafsu makan anak.

Bunda mungkin tidak ingin membuat anak bunda merasa takut saat bunda menyuruhnya untuk makan. Namun cara yang biasa saja tidak menarik mereka untuk menyantap hidangan yang telah bunda siapkan.

Berikut cara menambah  nafsu makan anak secara alami.

BACA JUGA: Begini loh Cara Memberi Motivasi Kepada Anak

Cara pertama, bunda bisa berkreasi dengan makanan dengan memberikan tampilan lucu serta unik, sehingga mereka tertarik untuk menyentuhnya.

Sebagai contohnya, bunda bisa membuat nasi goreng dengan disertai hiasan menyerupai wajah panda menggunakan bahan-bahan alami, seperti wortel, nori, tomat, telur, dan lain sebagainya.

Cara kedua, buatlah makanan menjadi lebih artistik, bunda juga bisa sesekali bereksperimen dengan membuat masakan berbeda. Untuk saran, bunda bisa mengganti ayam goreng dengan nugget, jadi dengan bahan yang sama, bunda bisa membuat jenis makanan yang berbeda. Dengan begitu anak tidak akan merasa bosan dan ingin merasakan lauk-pauk yang baru.

Jika kedua cara di atas belum berhasil membuat nafsu makan anak bunda meningkat, cobalah berikan beberapa jenis buah-buahan, seperti buah pepaya, pisang ambon dan juga jeruk.

Ketiga buah tersebut dipercaya mampu meningkatkan nafsu makan baik bagi anak-anak maupun bagi orang dewasa. Untuk lebih tahu, anda bisa membuktikannya sendiri.

Meningkatkan Nafsu Makan Anak dengan Jamu Tradisional

Jamu tradisional memiliki banyak manfaat. Jamu telah dipercaya mampu mengatasi berbagai macam penyakit, untuk ketahanan tubuh, serta mengatasi susah makan pada anak.

Penggunaan jamu tradisional adalah salah satu cara meningkatkan nafsu makan anak yang tidak akan menimbulkan efek samping berbahaya. Jamu tidak selalu diolah dengan bentuk minuman, namun bahan-bahan alami yang dipergunakan tanpa adanya bahan tambahan kimia juga disebut sebagai jamu.

Bahan pertama yang bisa digunakan adalah daun kenikir. Daun kenikir seringkali dimasak sayur dan juga digunakan sebagai lalapan.

BACA JUGA: WASPADAI! Jenis-jenis Penyakit ini Paling Sering Diderita Anak Kita.

Caranya, bunda bisa mencincang halus daun kenikir dan diolah bersama dengan makanan kesukaan buah hati, dengan begitu, anak bunda akan memiliki nafsu makan yang lebih baik.

Selain penggunaan daun kenikir untuk dijadikan suplemen penambah nafsu makan, bunda juga bisa memanfaatkan tanaman herbal temulawak.

Cara membuat ramuannya pun sangat mudah, cukup memarut halus temulawak dan siram dengan air panas, peras hingga anda mendapatkan sarinya. Campurkan air perasan temulawak tersebut dengan gula jawa atau gula aren.

Berikan pada buah hati anda dengan rutin. Sebaiknya konsumsi jamu ini setidaknya 3 kali sehari, maka nafsu makan akan kembali seperti semula.

Itulah beberapa tips cara menambahkan nafsu makan pada anak secara alami yang bisa saya sampaikan. Semoga tips cara agar anak nafsu makan dan gemuk ini bisa membantu bunda yang sedang mencari ide atau solusi tersebut.

Cara Mengatasi Bayi Pilek Dengan Tepat dan Aman

Cara Mengatasi Bayi Pilek Dengan Tepat dan Aman

Saat buah hati Anda yg masih bayi terserang pilek, pasti bnyak orang tua kalang kabut untuk memberikan obat flu dan membuatnya merasa lebih nyaman.

Bayi memang sangat rentan terhadap serangan pilek, ini dikarenakan daya tahan tubuhnya masih lemah. Sehingga berbagai virus dan penyakit mudah sekali menyerang tubuh bayi mungilnya.

Tidak ada jenis obat yg mampu mengusir pilek pada anak lebih cepat. Namun Anda bisa membantu agar si kecil merasa lebih enakan dengan memberinya waktu istirahat yang cukup.

Selain itu, bunda juga bisa merawat si kecil yg lagi pilek dengan melakukan beberapa cara tepat berikut sperti yang dilangsir dari situs babycenter.com.

Cara Mengobati Pilek Pada Bayi

Yang pertama, bunda jangan sampe lupa memberikan asupan cairan yg cukup untuk si kecil. Khusus untuk bayi yang masih berusia 4 bulan ke bawah, bunda bisa memberikan jenis asupan ASI atau susu formula yg cukup.

Nah, sedangkan jika bayi sudah berusia 4 bulan, bunda dapat memberikan cairan berupa air putih.  Anda juga dapat mulai memberikan sedikit jus pada bayi yang telah genap berusia di atas 6 bulan.

Yang kedua, bantulah si kecil untuk mengeluarkan cairan berupa lendir yg menyumbat hidungnya. Bayi tentunya masih belum bisa mengeluarkan lendir di dalam hidungnya sendirian. Padahal, lendir yg berusaha menyumbat hidung itu bisa membuat si kecil menjadi rewel karena merasa dirinya tidak nyaman .

BACA JUGA:

• Baca Tips ini Agar Bayi Anda Suka Makan Sayuran
• Lihatlah Bayi ini, Foto-foto Lucunya Bakalan Bikin Kamu Gemes

Untuk mengeluarkan lendir di dalam hidung bayi yang aman dan mudah, bunda cukup melakukan langkah merebahkan kepala si kecil, lalu teteskan sedikit saja air garam pada lubang hidung bayi untuk mengencerkan lendir.

Beberapa saat kemudian bunda bisa mengeluarkan lendir tersebut menggunakan pipet atau alat khusus untuk mengeluarkan lendir hidung pada bayi.

Yang Ketiga, oleskan petroleum jelly didaerah sekitaran lubang hidung anak Anda. Saat pilek, bayi sangat rentan terhadap iritasi pada hidungnya akibat gesekan saat bunda berupaya mengeluarkan lendir dari dalam hidungnya. Nah, fungsi petroleum jelly ini bermanfaat untuk mengurangi iritasi yang terjadi pada hidung si bayi mungil anda.

Selanjutnya, diusahakan membuat sirkulasi udara dalam ruangan kamar bayi Anda sedikit menjadi lembab. Bunda bisa melakukanya dengan sedikit menaikkan suhu AC di dalam kamar atau bunda dapat mematikan AC untuk sementara waktu.

Selain itu, Bunda juga bisa membawa si buah hati ke dalam kamar mandi dgn air panas untuk mendapatkan uap hangat dari shower panas yang ada didalam.

Agar buah hati Anda sedikit lebih nyaman saat tidur, bunda bisa menidurkannya dengan posisi setengah berdiri beberapa jam saja dalam sehari.

Usahakan hindari menggunakan bantal untuk membantu menidurkan dengn berdiri karena bisa2 membuatnya sulit untuk bernapas. Dan juga jangan menaruh bantal di bawah tempat tidurnya, karena bisa saja membuatnya tidak stabil.

Merawat bayi yang sedang pilek memang bisa menjadi salah satu tugas yang paling melelahkan. Namun, Moms tidak perlu khawatir karena dengan perawatan yang tepat si kecil pasti dapat segera sembuh dari sakitnya.

6 Cara Memberi Motivasi Kepada Anak

6 Cara Memberi Motivasi Kepada Anak

Motivasi yang tepat dapat membuat pola pikir dan insting anak semakin berkembang dengan baik. Sebaliknya, jika motivasi yang diberikan cenderung lebih memaksa justru akan membuat Anak merasa tertekan dan memilih menolak melakukan sesuatu hal. Nah, siasat apa yang tepat untuk memberikan motivasi kepada anak? Tepatnya Anda bisa melakukan 6 hal berikut ini seperti yang dilansir Vemale.com beberapa waktu lalu.

Inilah Cara Memotivasi Anak Yang Tepat Agar Anak Lebih Bersemangat

1. Lebih Berhati-Hati Ketika Hendak Memberi Imbalan

Ingat! kebiasaan memberikan imbalan sesuatu kepada anak-anak dapat berdampak buruk dikemudian hari. Anak-anak yang terbiasa termotivasi karena imbalan cenderung bersemangat melakukan sesuatu yang seolah-olah bergantung pada imbalan tersebut dan baru akan melakukan sesuatu jika ia diberi imbalan. Sebaiknya Anda memberikan pengertian kepada anak tentang pentingnya rasa puas dan bahagia ketika berhasil melakukan sesuatu yang positif dan ia impikan. Memberikan imbalan atas keberhasilan anak sebaiknya disesuaikan dengan proporsinya dan jangan berlebihan.

BACA JUGA: Cara Merawat Kulit Bayi Agar Tetap Putih, Halus dan Lembut

2. Berbicara Empat Mata

Ngobrol dan berdiskusi empat mata dengan anak-anak dapat membangun motivasi intrinsik mereka, misalnya pada waktu saat makan, saat nonton, dll. Masa Kanak-kanak cenderung rasa ingin tahunya itu besar, maka ajaklah mereka berdiskusi tentang apapun itu yang bisa membuat semangat mereka tumbuh. Tanyakan tentang bagaimana perasaannya saat baru melakukan sesuatu dan cobalah dengarkan semua hal yang dibicarakan. Wujud perhatian dan kasih sayang yang anak-anak peroleh dari orang tua ini justru bisa membuat mereka lebih optimis percaya diri dan lebih bersemangat melakukan aktivitas berikutnya.

3. Jangan Selalu Menuntut Kesempurnaan

Berikanlah kebebasan anak untuk melakukan apa yang mereka inginkaan dan ia sukai, selagi yang dia yakini itu baik bagi dirinya. Biarkan anak Anda mengekspresikan imajinasi sesuka hati, tak masalah jika nantinya dalam mengekpresikan keyakinanya mereka melakukan kesalahan karena di situlah mereka bisa belajar lebih baik lagi.

4. Dorong Anak untuk Terus Mencoba

Rasa puas setelah berhasil mencoba dan melakukan sesuatu perlu diajarkan sejak dini pada diri anak. Jika si anak sudah terbiasa selalu terdorong dan termotivasi untuk terus mencoba dan melakukan hal baru, ia pun akan semakin bersemangat dan "ketagihan" untuk lebih mengembangkan lagi kemampuan yang dia miliki.

BACA JUGA: Tips Mudah dan Murah Agar Bayi Anda Suka Makan Sayuran

5. Tunjukkan Apresiasi

Sebagai orang tua, pastikan Anda selalu berusaha menghargai apa saja yang sudah dilakukan anak Anda sebagai wujud apresiasi yang membangun mental anak. Biasanya, saat anak-anak melakukan sesuatu memiliki maksud dan tujuan tertentu. Mungkin salah satu tujuannya adalah mencari dan mendapatkan perhatian dari orang tuanya. Jadi, berikanlah apresiasi di setiap usaha dan karya yang anak-anak lakukan, agar mereka selalu bersemangat dalam mengembangkan diri.

6. Beri Contoh

Sebagai orang tua sebaiknya memberikan Motivasi yang disertai contoh yang baik pada anaknya. Misalnya dengan rajin membaca maka kita bisa menguasai dunia, Sebaiknya anda juga suka membaca, agar anak termotivasi dan ikut gemar membaca.